Салат с тыквой-гриль и шпинатом рецепт
Салат с тыквой-гриль и шпинатом рецепт

Ингредиенты:
Листья зеленого салата - 10 шт
Листья шпината - 10 шт
Тыква - 200 г
Сладкий перец - 1 шт
Горчица - 1 ч.л
Мед - 1 ч.л
Уксус бальзамический - 1 ч.л
Сыр фета - по вкусу
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Листья салата и шпинат помойте, обсушите и порвите на кусочки.

Мякоть тыквы нарежьте пластинами, сладкий перец нарежьте соломкой и обжарьте на сковороде-гриль (или в духовке в режиме гриль).

Тыкву остудите и порежьте кубиками.

Кедровые орешки (или грецкий орех) быстро обжарьте на сковороде.

Приготовьте соус: смешайте горчицу, мед и бальзамический уксус.

Смешайте все ингредиенты в большой миске, посыпьте сыром фета, посолите, поперчите, сбрызните заправкой и подавайте!





Рекомендуем: Салат мясной с овощами
Салат мясной с овощами
Наименование блюда: Салат мясной с овощами
Порций: 2
Время приготовления: 30 мин.

ЧТО НУЖНО:
100 г языка отварного
100 г свиной мякоти отварной
2 помидора
1 огурец
1 яблоко
2 ст. ложки сока лимонного
4 ст. ложки майонеза
салатные листья
зелень для оформления
перец черный молотый по вкусу
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1. Мясные продукты, помидоры и огурец нарежьте соломкой.
2. Яблоко нарежьте соломкой и сбрызните лимонным соком.
3. В бокалы выложите листья зеленого салата, сверху слоями разложите нарезанные продукты, поперчите,полейте майонезом и оформите зеленью, мясной салат с овощами готов.
ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ:
Так же Вы можете приготовить Шведский салат с картофелем

Самое вкусное

Посетители